A Importância de Valorizar as Pequenas Vitórias

Oi gente, tudo bem? Estou reunindo aqui no blog todos os textos que estavam guardados no meu outro HD, espero que eles possam inspirar. Esse de hoje é sobre como podemos valorizar as pequenas vitórias do dia a dia.

Tem um vídeo da Lara Nesteruk onde ela fala que cuidar da saúde, muito mais do que aparência física, é sinônimo de autonomia. Conseguir ir à padaria caminhando sem falta de ar, subir uma escada sem desmaiar, se levar um tombo levantar sozinho, ou ainda não precisar que outras pessoas façam certas tarefas por nós.

Quando descobri que estava com obesidade grau 2 a minha primeira preocupação não foi as roupas ficarem apertadas, mas sim não conseguir ir à praia de bicicleta (já fiz circuito em três cidades quando estava em forma), subir a escada do prédio onde moro, tomar banho e conseguir esfregar as costas, pintar as unhas dos pés (algo que sempre fiz desde os 14 anos), me depilar, e outras coisas do dia a dia.

Não conseguir enxergar os próprios pés é uma sensação bem estranha.

A vida se torna uma bola de neve. Você não se sente bem consigo mesma, logo para de se cuidar, de sair, de conviver com outras pessoas, e quando menos percebe está isolada e não sabe como reverter isso.

Em alguns dias até sentimos aquela gana de mudar, de tomar uma atitude, de levantar da cama e dizer “é hoje!”… mas uma força vindo de algum lugar puxa pra baixo e nos mantém na inércia.

É um longo caminho tentar ser mais forte e tomar as rédeas da própria vida. É algo que precisa ser feito todos os dias. Como dizem a Kim Zucatelli e o Marcelo, cada dia é uma pequena vida onde temos a chance de fazer tudo diferente.

Hoje é um desses dias felizes. Depois de muito tempo consegui enfim pintar minhas unhas dos pés. É algo sem importância para muitas pessoas? Sim. Mas é uma pequena vitória. E, para seguir buscando objetivos maiores, é importante valorizar as pequenas vitórias de cada dia.

Essa sensação é muito boa e nos motiva a continuar buscando o melhor para nós.

E você, lembra de uma pequena vitória dessa semana? 😊