Como Diminuí a Ansiedade Praticando a Escrita Terapêutica
Uns dias atrás postei um storie escrevendo no meu caderno de pensamentos (onde pratico escrita…
Ansiedade
Como a Escrita Terapêutica Tornou meus dias Mais Leves
Compartilhei nos stories alguns dias atrás, inclusive ontem também, meu processo de escrita. Gosto de…
Uma Reflexão sobre Atenção Plena de Mark Williams
Oi gente, tudo bem? Como está sendo a semana de vocês? Por aqui muito trabalho…
E Essa tal de ANSIEDADE?
Oi gente, tudo bem? Fazia um tempo que a Helena não aparecia por aqui não…