7 Momentos para Praticar a Atenção Plena
Oi gente, tudo bem? No post da semana passada sobre “Atenção Plena” recebi muitas mensagens sobre o quanto na correria do dia a dia é mais difícil praticá-la.
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Leia maisOi gente, tudo bem? Como está sendo a semana de vocês? Por aqui muito trabalho e estudos, tentando aprender coreano. Hoje vim compartilhar alguns insights que tive lendo Atenção Plena, que ganhei do meu namorado.
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